녹차 다이어트 효능 및 부작용, 효과가 크지 않은 이유 녹차 다이어트의 효능과 부작용, 효과가 크지 않은 이유를 상세히 알아보세요. 체중 감량을 위한 유용한 정보를 제공합니다. 녹차 다이어트 효능 녹차 다이어트 효능에 대한 첫 번째 논의는 녹차의 성분에 대한 이해에서 시작됩니다. 녹차에는 카테킨, EGCG(에피갈로카테킨 갈레이트) 같은 강력한 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 신진대사를 촉진시켜 ...