매실 효능 및 부작용 13가지, 독성을 피하는 방법 매실의 효능과 부작용을 상세히 알아보세요. 매실의 영양소, 독성을 피하는 방법 등 유용한 정보를 제공합니다. 매실의 영양 성분 매실은 6월부터 출하되기 시작하며, 가장 품질이 좋은 시기는 6월 중순에서 7월 초순입니다. 이 시기의 매실은 직경이 대략 4cm 정도로, 깨어물었을 때 신맛과 단맛을 동시에 느낄 수 있습니다. 매실의 과육은 풍부하고 ...