불면증 초기증상 왜 나타나는가? 불면증 초기증상 왜 나타나는가? 이는 단순한 수면 부족이 아닌, 다양한 원인에 의해 발생하는 복합적인 문제로 이해해야 합니다. 불면증은 일반적으로 수면을 취하기 어려운 상태를 의미하며, 이는 밤에 잠드는 데 어려움을 겪거나, 자주 깨거나, 새벽에 일찍 일어나는 등의 여러 형태로 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들이 지속되면, 일상 생활에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. ...