크랜베리 효능 및 부작용 8가지와 맛있게 먹는 법 크랜베리는 상큼한 맛이 특징인 과일로, 국내에선 아직 많이 소비되지 않지만 세계 여러 나라에서는 블루베리나 포도와 함께 널리 섭취되는 과일 중 하나입니다. 특히 크랜베리 효능 및 부작용에 대한 다양한 연구들이 진행되며 이 과일의 가치를 더욱 높이고 있습니다. 크랜베리에는 플라보노이드와 안토시아닌이 풍부하게 들어 있어 심장과 소화기, 비뇨기계 건강에 도움을 ...