고구마 껍질의 뇌졸중 예방 효능 고구마 껍질이 뇌졸중 예방에 잠재적인 이점을 가질 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 고구마 껍질에는 폴리페놀, 베타카로틴, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어 뇌졸중 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 고구마 껍질의 뇌졸중 예방 효능과 전반적인 뇌 건강에 기여할 수 있는 다양한 방법을 살펴보겠습니다. 안토시아닌의 힘 고구마 껍질에는 안토시아닌이라는 항산화제 ...