두유 몸에 좋나요? 두유는 고소하고 담백한 맛으로 남녀노소 누구나 즐겨 마시는 음료입니다. 특히, 우유 대신 선택하거나 건강을 위해 챙겨 드시는 분들도 많습니다. 그렇다면 과연 두유는 우리 몸에 얼마나 좋을까요? 이 글에서는 두유의 영양 성분과 효능을 자세히 알아보고, 두유가 우리에게 어떤 도움을 줄 수 있는지, 그리고 두유를 섭취할 때 유의해야 할 점은 무엇인지에 대해 살펴보겠습니다. 1. ...