사과식초 효능 10가지, 매일 먹어야 하는 이유 사과식초는 우리의 건강을 챙기는 데 매우 효과적인 식품입니다. 사과식초 효능 10가지를 살펴보며 매일 먹어야 하는 이유를 알아보겠습니다. 1. 소화불량 개선 사과식초는 소화가 잘 되지 않는 사람들에게 특히 유익합니다. 이 식초에는 구연산과 아세트산이 포함되어 있어 위산 분비를 증가시킵니다. 위산이 증가하면 소화 효소의 활성화가 촉진되고, 이는 식사 후의 더부룩함이나 소화 ...