오미자 효능 11가지 및 부작용, 씨앗을 먹어야 하는 이유 오미자 효능 11가지 및 부작용에 대해 알아보세요. 씨앗을 먹어야 하는 이유와 함께 오미자의 다양한 건강 효능을 소개합니다. 오미자란 무엇인가? 오미자는 다섯 가지 맛을 동시에 지닌 독특한 과일입니다. 신맛은 껍질에서, 단맛은 과육에서, 그리고 씨에서는 맵고 쓴맛을 느낄 수 있습니다. 이처럼 다양한 맛 덕분에 오미자는 오미자라는 이름이 붙여졌습니다. ...